• facebook
  • youtube
ד"ר אליהו דניאל
  • דף הבית
  • דיקור סיני
    • מה הוא דיקור סיני
    • דיקור סיני אירוע מוחי
    • דיקור סיני כאבי גב
    • דיכאון
    • דיקור סיני הרזיה
    • כאבי בירכיים
    • כאבי גב ופריצת דיסק
    • דיקור סיני אי ספיקת כליות
    • דיקור סיני שחמת הכבד
    • לחץ נפשי
    • פוריות
    • דיקור סיני לתינוקות
    • דיקור סיני לילדים
  • צמחי מרפא
  • רפואה סינית
    • הגורמים למחלות על פי רפואה סינית
    • הרפואה של ההקשבה א
    • הרפואה של ההקשבה ב
  • החנות שלנו
  • אודות המרפאה
    • תקנון האתר
  • צור קשר
  • עגלת קניות
  • דף הבית
  • דיקור סיני
  • סוגי טיפול
    • אירוע מוחי
    • דיקור סיני אירוע מוחי
    • דיקור סיני כאבי גב
    • בעיות שינה
    • דיקור סיני הרזיה
    • כאבי בירכיים
    • כאבי גב ופריצת דיסק
    • דיקור סיני אי ספיקת כליות
    • דיקור סיני שחמת הכבד
    • דיקור סיני לילדים
    • לחץ נפשי
    • מה הוא דיקור סיני
    • פוריות
  • צמחי מרפא
  • רפואה סינית
    • הגורמים למחלות על פי רפואה סינית
    • הרפואה של ההקשבה א
    • הרפואה של ההקשבה ב
  • החנות שלנו
  • אודות המרפאה
  • צור קשר
  • דיקור רפואי
  • תזונה נכונה
  • רפואה קהילתית
  • צמחי מרפא
  • עגלת קניות
ד"ר אליהו דניאל
  • דף הבית
  • דיקור סיני
    • מה הוא דיקור סיני
    • דיקור סיני אירוע מוחי
    • דיקור סיני כאבי גב
    • דיכאון
    • דיקור סיני הרזיה
    • כאבי בירכיים
    • כאבי גב ופריצת דיסק
    • דיקור סיני אי ספיקת כליות
    • דיקור סיני שחמת הכבד
    • לחץ נפשי
    • פוריות
    • דיקור סיני לתינוקות
    • דיקור סיני לילדים
  • צמחי מרפא
  • רפואה סינית
    • הגורמים למחלות על פי רפואה סינית
    • הרפואה של ההקשבה א
    • הרפואה של ההקשבה ב
  • החנות שלנו
  • אודות המרפאה
    • תקנון האתר
  • צור קשר
  • עגלת קניות
  • 0 פריטים₪0.00
  • דף הבית
  • דיקור סיני
  • סוגי טיפול
    • אירוע מוחי
    • דיקור סיני אירוע מוחי
    • דיקור סיני כאבי גב
    • בעיות שינה
    • דיקור סיני הרזיה
    • כאבי בירכיים
    • כאבי גב ופריצת דיסק
    • דיקור סיני אי ספיקת כליות
    • דיקור סיני שחמת הכבד
    • דיקור סיני לילדים
    • לחץ נפשי
    • מה הוא דיקור סיני
    • פוריות
  • צמחי מרפא
  • רפואה סינית
    • הגורמים למחלות על פי רפואה סינית
    • הרפואה של ההקשבה א
    • הרפואה של ההקשבה ב
  • החנות שלנו
  • אודות המרפאה
  • צור קשר
  • דיקור רפואי
  • תזונה נכונה
  • רפואה קהילתית
  • צמחי מרפא
  • עגלת קניות
L-ארגינין כנגד מחלות חיידקים
דף הבית » חוברת מס 79 » L-ארגינין כנגד מחלות חיידקים

L-ארגינין כנגד מחלות חיידקים

החומצה האמינית L-ארגינין עוזרת

למניעת מחלות לב ומחלות חיידקים

בעיתון המקצועי  J Cardiovascular Pharmacology מתאריך 7 ביוני 2010  פורסם מחקר שבדק את היעילות של מתן תוסף L-ארגינין לאנשים בעלי סיכון גבוה ללקות במחלות לב. במחקר שותפו 90 אנשים שחולקו באקראי לשתי קבוצות: האחת קיבלה כמוסות של L-ארגינין והשנייה כמוסות פלסבו.

המשתתפים  עברו מספר בדיקות אשר רלוונטיות לגבי בריאות הלב, כמו פרופיל שומני הדם, גלוקוז  ואינסולין בדם וגמישות העורקים. תוצאות המחקר הראו שאצל מקבלי L-ארגינין, גמישות העורקים העיקריים הייתה רבה יותר לעומת המצב אצל מקבלי הפלסבו. הייתה אצלם גם ירידה ברמת לחץ הדם הסיסטולי, שיפור בזרימת הדם בעורקים ההיקפיים (לגפיים) וירידה ברמות האלדוסטרון.

בניגוד לטיפולים תרופתיים הניתנים לאנשים המצויים בסיכון ללקות במחלות לב, L-ארגינין איננו תרופה אלא חומצה אמינית בלתי הכרחית. לחומצה אמינית זו יש השלכות רבות ערך לגבי בריאות הלב וכלי הדם. L-ארגינין הינה חומר מוצא לחנקן חמצני והיא רכיב תזונה היחיד המצוי בתאי האנדותל, הציפוי הפנימי של העורקים, שממנו נוצר חנקן חמצני.  אם אין די ממנה, לא נוצר די חנקן חמצני בתאים.

 

החשיבות של חנקן חמצני

חנקן חמצני מצוי בגזי הפליטה של מכוניות אבל במקביל, הוא נוצר בגוף כחומר חיוני. הוא אחראי לחוזק ולגמישות של כלי הדם.  תפקידיו העיקריים של גז זה הם אלו:

1) כאשר הוא נוצר בכלי הדם, הוא מגביר את זרימת הדם שם.

2) הוא עוזר לקיום לחץ-דם נורמאלי, לא גבוה מדי ולא נמוך מדי.

3) הוא משמש כמולקולת איתות במוח ובמערכת החיסונית.

חומר זה, שנוצר על-ידי תאי האנדותל, הכרחי לשם שמירה על גמישות העורקים ויכולת ההתרחבות שלהם.

חשיבות L-ארגינין לשמירה על בריאות הלב

מחלות לב וסרטן מהוות את סיבות המוות העיקריות בארצות המפותחות, כולל בארץ. כך, חשוב לנקוט בכל צעד אפשרי שיש בו כדי לשמור על בריאות הלב וכלי הדם. חומצה אמינית זו עוזרת למניעת הווצרות סתימות בכלי הדם, נגד כאבים בחזה ונגד מחלות לב כליליות.  היא  עוזרת לשמירת לחץ הדם בגבולות הנורמה, לשיפור הפעולה של תאי האנדותל ולשמירה על מערכת כלי הדם.

היא עוזרת גם לשיפור זרימת הדם לאיבר המין הגברי ובכך עוזרת במקרים רבים של אין אונות. חשוב לדעת שהתהליך הטבעי של

 יצירת חנקן חמצני בעורקים הולך ונחלש עם הגיל. כך, יש פחיתה בזרימת הדם בעורקים. מתן תוספים של L-ארגינין יאפשר לתאי האנדותל לייצר די חנקן חמצני ובכך לשמור על הגמישות ויכולת ההתרחבות של העורקים עד לרמה האופטימאלית.

כך, יש שיפור באספקת החמצן לכל חלקי הגוף וזה קריטי בייחוד לאלו המצויים בסיכון ללקות בהתקפי לב, כמו אנשים הסובלים מיתר לחץ-דם, עודף משקל, סוכרת ורמת אינסולין גבוהה בדם.

מקורות תזונתיים

מזונות המכילים כמויות משמעותיות של L-ארגינין הם אלו:

1)  אגוזים למיניהם כמו אגוז המלך, אגוזי לוז, פקאן, אגוז ברזיל, שקדים וקשיו.

2) זרעי שומשום וחמניות.

3) דגנים וגרעינים מלאים כמו שבולת שועל, שעורה, כוסמת ואורז מלא.

טבלה מס' 1: הכמויות של L-ארגינין ב-100 ג' של מזונות צמחיים שונים כראוי למאכל

סוג המזון     L- ארגינין בגרמים ב-100 ג'

——————————————–

שקדים                          2.47

זרעי חמניות                  2.40

אגוז מלך                       2.28

אגוזי לוז                       2.21

אגוז ברזיל                    2.15

אגוז קשיו                      2.12

פיסטוק חלבי                 2.03

זרעי פשתן                     1.93

שעועית, יבשה               1.17

סויה ירוקה, חיה           1.04

טופו                              0.66

חיטה, קמח מלא            0.64

אזהרות

נטילת  כמוסות L-ארגינין עלולה להיות מלווה בתופעת לוואי. לגבי מי שסובלים מהרפס לסוגיו, אם בעקבות נטילת L-ארגינין מחלה זו נעשית פעילה, עליהם להפסיק לקחת את החומצה האמינית הזו ולצמצם צריכת מזונות המכילים אותה ובמקביל להגביר את צריכת החומצה האמינית L-ליזין. אחרי עבור ההתקף, אפשר לחזור הן למזונות הנזכרים והן לחומצה האמינית  L-ארגינין.

L-ארגינין כנגד מחלות חיידקים

חוקרים מאוניברסיטת אלבאמה סיכמו לאחרונה מחקר שדן ביכולת של הגוף להלחם באינפקציות ולמנוע אותן. הממצאים הראו שכאשר אוכלים מזונות עשירים  בחומצה האמינית L-ארגינין, היא מאוד עוזרת לגוף קודם כל לזהות שיש פלישה של חיידקים מזיקים ושנית לחסל אותם. זה קורה מאחר וחומצה אמינית זו מגבירה את המספר של כדוריות דם לבנות מסוג המקרופג'ים. מסתבר עוד, שיש חשיבות עליונה גם להספקה  של חומצות אמיניות בלתי הכרחיות – אלו, יותר מן ההכרחיות, עוזרות לגוף להתגבר על מחלות חיידקים.

בגופו של אדם בריא יש כמות רבה של מקרופג'ים שתפקידם להגן מפני חיידקי מחלות. L-ארגינין, בזכות היותה מעלה במידה רבה את הכמות של תאים כאלו, היא בבחינת "כלב שמירה" נגד פולשים. היא מסמנת לכל הגוף בפני מה להתגונן.

צוות המחקר מצא שאפילו בתנאי תזונה לא מספקת, L-ארגינין תעזור לגוף להלחם נגד אינפקציות. גם בארצות בהן יש תת-תזונה של חלבון-קלוריות, אם יש לתושבים רמה נאותה של חומצות אמיניות לא הכרחיות ובהן L-ארגינין, הם פחות חשופים למחלות חיידקים. L-ארגינין, ביחד עם חומצות אמיניות אחרות, עוזרת גם לתפקודי גוף נוספים. היא עוזרת לגוף גם להתגונן מפני רעילות של כימיקלים סביבתיים. לחומצה אמינית זו יש גם תפקיד חשוב  בריפוי פצעים, ייצור אינסולין וצמצום

התחלואה בסוכרת. היא חשובה גם לייצור     הורמון הגדילה.

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • LinkedIn
  • Digg
« הקודם
הבא »
עגלת קניות
צמחים
  • רפואה סינית מודרנית וצמחי מרפא
  • טיפול אלטרנטיבי במחלות שונות
  • רפואה משלימה וטיפולים טבעיים
  • טיפים לרפואה אלטרנטיבית
  • פוריות והיריון
  • תזונה נכונה-פירות וירקות
  • טיפול אלטרנטיבי בצמחי מרפא
  • טיפול בקשב וריכוז
  • ויטמינים ומינראלים
  • שמנים וחומצות טבעיים
  • תוספי מזון
  • תזונה טבעית וערכית
תזונה
  • רפואה סינית מודרנית וצמחי מרפא
  • טיפול אלטרנטיבי במחלות שונות
  • רפואה משלימה וטיפולים טבעיים
  • טיפים לרפואה אלטרנטיבית
  • פוריות והיריון
  • תזונה נכונה-פירות וירקות
  • טיפול אלטרנטיבי בצמחי מרפא
  • טיפול בקשב וריכוז
  • ויטמינים ומינראלים
  • שמנים וחומצות טבעיים
  • תוספי מזון
  • תזונה טבעית וערכית
דיקור
  • דיקור סיני -מחקרים על פריון , הריון ולידה
  • דיקור סיני ואלכוהוליזם
  • דיקור ואנגינה פקטוריס
  • דיקור סיני ואנרגיית החיים
  • דיקור ואקנה
  • דיקור סיני וגרב (אקזמה)
  • דיקור סיני וירוד (קטרקט)
  • דיקור סיני ומחלת הסרטן
  • דיקור ומחלת קרוהן
  • טיפול בדיקור וסרטן
  • טיפול בדיקור למניעת עצירות
  • דיקור סיני מחקרים בבעיות אלרגיה
  • דיקור סיני מחקרים על שבץ מוחי
  • דיקור סיני,דלקת בחוליות ודלקת פרקים
רפואה
  • דיקור סיני -מחקרים על פריון , הריון ולידה
  • דיקור סיני ואלכוהוליזם
  • דיקור ואנגינה פקטוריס
  • דיקור סיני ואנרגיית החיים
  • דיקור ואקנה
  • דיקור סיני וגרב (אקזמה)
  • דיקור סיני וירוד (קטרקט)
  • דיקור סיני ומחלת הסרטן
  • דיקור ומחלת קרוהן
  • טיפול בדיקור וסרטן
  • טיפול בדיקור למניעת עצירות
  • דיקור סיני מחקרים בבעיות אלרגיה
  • דיקור סיני מחקרים על שבץ מוחי
  • דיקור סיני,דלקת בחוליות ודלקת פרקים
דיקור
  • דיקור סיני -מחקרים על פריון , הריון ולידה
  • דיקור סיני ואלכוהוליזם
  • דיקור ואנגינה פקטוריס
  • דיקור סיני ואנרגיית החיים
  • דיקור ואקנה
  • דיקור סיני וגרב (אקזמה)
  • דיקור סיני וירוד (קטרקט)
  • דיקור סיני ומחלת הסרטן
  • דיקור ומחלת קרוהן
  • טיפול בדיקור וסרטן
  • טיפול בדיקור למניעת עצירות
  • דיקור סיני מחקרים בבעיות אלרגיה
  • דיקור סיני מחקרים על שבץ מוחי
  • דיקור סיני,דלקת בחוליות ודלקת פרקים
צמחים
  • רפואה סינית מודרנית וצמחי מרפא
  • טיפול אלטרנטיבי במחלות שונות
  • רפואה משלימה וטיפולים טבעיים
  • טיפים לרפואה אלטרנטיבית
  • פוריות והיריון
  • תזונה נכונה-פירות וירקות
  • טיפול אלטרנטיבי בצמחי מרפא
  • טיפול בקשב וריכוז
  • ויטמינים ומינראלים
  • שמנים וחומצות טבעיים
  • תוספי מזון
  • תזונה טבעית וערכית
תזונה
  • רפואה סינית מודרנית וצמחי מרפא
  • טיפול אלטרנטיבי במחלות שונות
  • רפואה משלימה וטיפולים טבעיים
  • טיפים לרפואה אלטרנטיבית
  • פוריות והיריון
  • תזונה נכונה-פירות וירקות
  • טיפול אלטרנטיבי בצמחי מרפא
  • טיפול בקשב וריכוז
  • ויטמינים ומינראלים
  • שמנים וחומצות טבעיים
  • תוספי מזון
  • תזונה טבעית וערכית
רפואה
  • דיקור סיני -מחקרים על פריון , הריון ולידה
  • דיקור סיני ואלכוהוליזם
  • דיקור ואנגינה פקטוריס
  • דיקור סיני ואנרגיית החיים
  • דיקור ואקנה
  • דיקור סיני וגרב (אקזמה)
  • דיקור סיני וירוד (קטרקט)
  • דיקור סיני ומחלת הסרטן
  • דיקור ומחלת קרוהן
  • טיפול בדיקור וסרטן
  • טיפול בדיקור למניעת עצירות
  • דיקור סיני מחקרים בבעיות אלרגיה
  • דיקור סיני מחקרים על שבץ מוחי
  • דיקור סיני,דלקת בחוליות ודלקת פרקים
מטופלים מספרים
  • המלצות של מטופלים
  • מרדכי כהן -קטרקט
  • התינוקת עם הריפלוקס
  • בעיה בהריונות שלי
  • חסימה לימפתית
  • חזרתי לראות – סיפורו של הרב יפת כהן
  • כאבים בהליכה
  • מייאוש לתקווה
כתבות מעיתונים
  • כתבות מהעיתונות
מה חדש באתר
  • חשיפה לפחמימנים כלוריים בתחילת ההריון עלולה לגרום לאוטיזם
  • פתרונות טבעיים לבעיות פוריות
  • טיפול הורמונאלי חליפי מעלה סיכון ללקות בסרטן השחלות ומחלות נוספות
  • חומרים בשימוש ביתי שמפריעים לפוריות האישה
  • פתרונות טבעיים להפרעות בתפקוד מיני של גברים
השאר את פרטיך ונחזור אליך בהקדם
המידע באתר אינו מתיימר להיות ואינו מהווה תחליף לאבחון או טיפול, להנחיה רפואית, חוות דעת רפואית, או תחליף להתייעצות עם רופא מומחה.
כל הזכיות שמורות לדניאל אליהו
Call Now Buttonחייג אלינו 077-555-8228
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס
  • מפת אתר
  • עזרה
  • משוב