• facebook
  • youtube
ד"ר אליהו דניאל
  • דף הבית
  • דיקור סיני
    • מה הוא דיקור סיני
    • דיקור סיני אירוע מוחי
    • דיקור סיני כאבי גב
    • דיכאון
    • דיקור סיני הרזיה
    • כאבי בירכיים
    • כאבי גב ופריצת דיסק
    • דיקור סיני אי ספיקת כליות
    • דיקור סיני שחמת הכבד
    • לחץ נפשי
    • פוריות
    • דיקור סיני לתינוקות
    • דיקור סיני לילדים
  • צמחי מרפא
  • רפואה סינית
    • הגורמים למחלות על פי רפואה סינית
    • הרפואה של ההקשבה א
    • הרפואה של ההקשבה ב
  • החנות שלנו
  • אודות המרפאה
    • תקנון האתר
  • צור קשר
  • עגלת קניות
  • דף הבית
  • דיקור סיני
  • סוגי טיפול
    • אירוע מוחי
    • דיקור סיני אירוע מוחי
    • דיקור סיני כאבי גב
    • בעיות שינה
    • דיקור סיני הרזיה
    • כאבי בירכיים
    • כאבי גב ופריצת דיסק
    • דיקור סיני אי ספיקת כליות
    • דיקור סיני שחמת הכבד
    • דיקור סיני לילדים
    • לחץ נפשי
    • מה הוא דיקור סיני
    • פוריות
  • צמחי מרפא
  • רפואה סינית
    • הגורמים למחלות על פי רפואה סינית
    • הרפואה של ההקשבה א
    • הרפואה של ההקשבה ב
  • החנות שלנו
  • אודות המרפאה
  • צור קשר
  • דיקור רפואי
  • תזונה נכונה
  • רפואה קהילתית
  • צמחי מרפא
  • עגלת קניות
ד"ר אליהו דניאל
  • דף הבית
  • דיקור סיני
    • מה הוא דיקור סיני
    • דיקור סיני אירוע מוחי
    • דיקור סיני כאבי גב
    • דיכאון
    • דיקור סיני הרזיה
    • כאבי בירכיים
    • כאבי גב ופריצת דיסק
    • דיקור סיני אי ספיקת כליות
    • דיקור סיני שחמת הכבד
    • לחץ נפשי
    • פוריות
    • דיקור סיני לתינוקות
    • דיקור סיני לילדים
  • צמחי מרפא
  • רפואה סינית
    • הגורמים למחלות על פי רפואה סינית
    • הרפואה של ההקשבה א
    • הרפואה של ההקשבה ב
  • החנות שלנו
  • אודות המרפאה
    • תקנון האתר
  • צור קשר
  • עגלת קניות
  • 0 פריטים₪0.00
  • דף הבית
  • דיקור סיני
  • סוגי טיפול
    • אירוע מוחי
    • דיקור סיני אירוע מוחי
    • דיקור סיני כאבי גב
    • בעיות שינה
    • דיקור סיני הרזיה
    • כאבי בירכיים
    • כאבי גב ופריצת דיסק
    • דיקור סיני אי ספיקת כליות
    • דיקור סיני שחמת הכבד
    • דיקור סיני לילדים
    • לחץ נפשי
    • מה הוא דיקור סיני
    • פוריות
  • צמחי מרפא
  • רפואה סינית
    • הגורמים למחלות על פי רפואה סינית
    • הרפואה של ההקשבה א
    • הרפואה של ההקשבה ב
  • החנות שלנו
  • אודות המרפאה
  • צור קשר
  • דיקור רפואי
  • תזונה נכונה
  • רפואה קהילתית
  • צמחי מרפא
  • עגלת קניות
ויטמין D נגד אלרגיות
דף הבית » ויטמינים ומינראלים » ויטמין D נגד אלרגיות

ויטמין D נגד אלרגיות

ויטמין D נגד אלרגיות

במחקר שנערך בארה"ב נמצא שויטמין D הינו תוסף מזון המסוגל להגן בפני אלרגיה הנגרמת על-ידי אספרגילוס פומיגטוס, אחד מסוגי העובשים הנשאפים על-ידי האדם. אצל חולי אסתמה וסיסטיק פיברוזיס עובש זה גורם לתסמיני אלרגיה קשים.

המחקר התמקד בתאי Th2, שליח הורמונאלי של תאי T עוזרים שגורמים לתגובה אלרגית. החוקרים גילו שפעולה מוגברת של תאי Th2  קשורה לרמה נמוכה בדם של ויטמין D.  אספרגילוס פומיגטוס הינו עובש שכיח שמצוי בבתים, בעיקר במקומות לחים כמו מטבח, חדר אמבטיה ושירותים – הוא יכול להשתכן גם בכר השינה של האנשים. עובש זה איננו מזיק לאנשים בריאים, אבל הוא עלול לגרום לתגובה אלרגית חריפה אם המערכת החיסונית מוחלשת כמו במחלות ריאה או אסתמה. חשוב שפנים הבית יהיה יבש, אבל כמעט ולא ניתן למנוע כליל את הופעתו של עובש זה.

למחקר שנערך במרכז הרפואי LSU בניו אורלינס יש  חשיבות  מירבית, מאחר שהוא מורה על דרך קלה ופשוטה להגביר את יכולת הגוף להתמודד עם אלרגיות –

 באמצעות רכיב תזונה ולא באמצעות תרופה. רמה אופטימאלית של ויטמין D לוחמת באלרגיות לעובשים. במחקר נמצא שויטמין D לא רק מצמצם את הייצור של החלבון מעורר האלרגיה הנוצר כתגובה לעובשים, הוא גם מגביר ייצור של חלבונים המקנים חסינות. משמעות הדבר היא שויטמין D לא רק עוזר לטיפול באלרגיה לעובשים, הוא יכול למנוע אותה מכל וכל. טוב לדעת שויטמין D גם משפר פעולה של המערכת החיסונית. למעשה, לכל מי שחולה בשל חשיפה לעובשים יש  מערכת חיסונית חלשה.

לגבי חולי אסתמה, שהם היותר מושפעים מעובשים, התועלת היא אפילו רבה יותר מאחר ושמירה על רמת ויטמין D תקינה יכולה להפחית גם את חומרת  הסימפטומים של מחלתם בנוסף להפחתת  אלרגיות הנגרמות מעובשים. ויטמין D לא מפסיק להפתיע וכל המחקרים שנערכו לגביו, מעבר לנושא יכולתו המוכרת בבניית מסת העצמות, העלו רק תוצאות חיוביות. תגובה  אלרגית יכולה להתפתח כאשר המערכת החיסונית מגיבה לא  כנדרש לגבי חומרים שכרגיל אינם מזיקים. ובכן, ויטמין D הינו ווסת מאוד עוצמתי לפעולת המערכת החיסונית.

למעשה, רמות נמוכות שלו נקשרות עם עליה ברמת IgE  ואאוזנופילים, שהם סמנים לאלרגיה אצל בני אדם. זאת ועוד, אחת מן הדרכים בהן העובש אספרגילוס גורם לנזק היא בכך שהוא מוביל לאינפקציות שיכולות לעבור מהריאות לדם ומשם לאברי גוף שונים. ויטמין D עוזר לייצר 200 פפטידים נוגדי חיידקים שנלחמים בכל סוגי האינפקציות.

לפי מידע שנמסר לתקשורת מטעם אוניברסיטת אורגון, גורם מפתח אחד של המערכת החיסונית הוא היכולת של ויטמין D לווסת חלבונים נוגדי בקטריות. יכולת זו קיימת מאז הופיעו הפרימאטים הראשונים עלי אדמות והיא קיימת רק אצל בני אדם

והקופים למיניהם. סלקציה אבולוציונית שמרה יכולת זו כל הזמן וזוהי תכונה קריטית לבריאות האדם והקופים כאחד.

בארה"ב, גם בארץ, נמצאו מחסורים חמורים בויטמין D בקרב אוכלוסיות שונות. שם, אצל 50% מן הילדים נמצא מחסור עקב תזונה לא נכונה.  אצל מבוגרים המצב אפילו גרוע יותר וזו אחת הסיבות לתחלואה במחלות חיידקים כמו גם במחלות רבות נוספות. חוקרים במכון ע"ש לינוס פאולינג באוניברסיטת מדינת אורגון בארה"ב סיכמו, באופן חד משמעי,שאם אין לאדם מספיק ויטמין D, המערכת החיסונית לא תעשה את המוטל עליה. ויטמין זה  גם מווסת  את התגובה החיסונית – הוא גם מונע פעילות יתר שלה ובכך עוזר למניעת אסתמה ומחלות אוטואימוניות נוספות.

בארה"ב, המחסור בויטמין D בחודשי החורף מאוד נפוץ. רמתו הממוצעת בסוף החורף היא 15-18 ננוגרם למ"ל. מחסור חמור מאוד יש בין המבוגרים שם, ל-95% מהם יש מחסור בו ובכלל האוכלוסייה, לכ-85%.

הדרך היותר פשוטה למלא את המחסור היא להיחשף לשמש, חצי גוף כחצי שעה, או עד שהעור נהייה ורוד בהיר – לא להישרף בשמש! מיטת שיזוף מבוקרת היא האופציה השנייה ואם לא מסתדר, אז לקחת D כתוסף מזון. מינון מתאים להשגת רמה סבירה היא 5,000 עד 20,000 יחב"ל ליום.  הדרישות לגבי ויטמין D מאוד שונות  מאדם לאדם אבל מינימום סביר הוא 50 נ"ג למ"ל. אופטימום הוא 80-110 נ"ג. כאשר יש די ויטמין D, התאים בגוף יפעלו במיטבם ובכך תמנענה מחלות שונות, כולל מחלות כרוניות. ויטמין זה יכול להציל חיים – כל שנה ימותו מיליון אנשים פחות על-פני האדמה אם יהיה לכולם די ויטמין  D. באשר לעובשים, יש לדאוג לבל יהיו מקומות לחים בבית – דרוש אוורור מתאים ומניעת נזילות.

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • LinkedIn
  • Digg
« הקודם
הבא »
עגלת קניות
צמחים
  • רפואה סינית מודרנית וצמחי מרפא
  • טיפול אלטרנטיבי במחלות שונות
  • רפואה משלימה וטיפולים טבעיים
  • טיפים לרפואה אלטרנטיבית
  • פוריות והיריון
  • תזונה נכונה-פירות וירקות
  • טיפול אלטרנטיבי בצמחי מרפא
  • טיפול בקשב וריכוז
  • ויטמינים ומינראלים
  • שמנים וחומצות טבעיים
  • תוספי מזון
  • תזונה טבעית וערכית
תזונה
  • רפואה סינית מודרנית וצמחי מרפא
  • טיפול אלטרנטיבי במחלות שונות
  • רפואה משלימה וטיפולים טבעיים
  • טיפים לרפואה אלטרנטיבית
  • פוריות והיריון
  • תזונה נכונה-פירות וירקות
  • טיפול אלטרנטיבי בצמחי מרפא
  • טיפול בקשב וריכוז
  • ויטמינים ומינראלים
  • שמנים וחומצות טבעיים
  • תוספי מזון
  • תזונה טבעית וערכית
דיקור
  • דיקור סיני -מחקרים על פריון , הריון ולידה
  • דיקור סיני ואלכוהוליזם
  • דיקור ואנגינה פקטוריס
  • דיקור סיני ואנרגיית החיים
  • דיקור ואקנה
  • דיקור סיני וגרב (אקזמה)
  • דיקור סיני וירוד (קטרקט)
  • דיקור סיני ומחלת הסרטן
  • דיקור ומחלת קרוהן
  • טיפול בדיקור וסרטן
  • טיפול בדיקור למניעת עצירות
  • דיקור סיני מחקרים בבעיות אלרגיה
  • דיקור סיני מחקרים על שבץ מוחי
  • דיקור סיני,דלקת בחוליות ודלקת פרקים
רפואה
  • דיקור סיני -מחקרים על פריון , הריון ולידה
  • דיקור סיני ואלכוהוליזם
  • דיקור ואנגינה פקטוריס
  • דיקור סיני ואנרגיית החיים
  • דיקור ואקנה
  • דיקור סיני וגרב (אקזמה)
  • דיקור סיני וירוד (קטרקט)
  • דיקור סיני ומחלת הסרטן
  • דיקור ומחלת קרוהן
  • טיפול בדיקור וסרטן
  • טיפול בדיקור למניעת עצירות
  • דיקור סיני מחקרים בבעיות אלרגיה
  • דיקור סיני מחקרים על שבץ מוחי
  • דיקור סיני,דלקת בחוליות ודלקת פרקים
דיקור
  • דיקור סיני -מחקרים על פריון , הריון ולידה
  • דיקור סיני ואלכוהוליזם
  • דיקור ואנגינה פקטוריס
  • דיקור סיני ואנרגיית החיים
  • דיקור ואקנה
  • דיקור סיני וגרב (אקזמה)
  • דיקור סיני וירוד (קטרקט)
  • דיקור סיני ומחלת הסרטן
  • דיקור ומחלת קרוהן
  • טיפול בדיקור וסרטן
  • טיפול בדיקור למניעת עצירות
  • דיקור סיני מחקרים בבעיות אלרגיה
  • דיקור סיני מחקרים על שבץ מוחי
  • דיקור סיני,דלקת בחוליות ודלקת פרקים
צמחים
  • רפואה סינית מודרנית וצמחי מרפא
  • טיפול אלטרנטיבי במחלות שונות
  • רפואה משלימה וטיפולים טבעיים
  • טיפים לרפואה אלטרנטיבית
  • פוריות והיריון
  • תזונה נכונה-פירות וירקות
  • טיפול אלטרנטיבי בצמחי מרפא
  • טיפול בקשב וריכוז
  • ויטמינים ומינראלים
  • שמנים וחומצות טבעיים
  • תוספי מזון
  • תזונה טבעית וערכית
תזונה
  • רפואה סינית מודרנית וצמחי מרפא
  • טיפול אלטרנטיבי במחלות שונות
  • רפואה משלימה וטיפולים טבעיים
  • טיפים לרפואה אלטרנטיבית
  • פוריות והיריון
  • תזונה נכונה-פירות וירקות
  • טיפול אלטרנטיבי בצמחי מרפא
  • טיפול בקשב וריכוז
  • ויטמינים ומינראלים
  • שמנים וחומצות טבעיים
  • תוספי מזון
  • תזונה טבעית וערכית
רפואה
  • דיקור סיני -מחקרים על פריון , הריון ולידה
  • דיקור סיני ואלכוהוליזם
  • דיקור ואנגינה פקטוריס
  • דיקור סיני ואנרגיית החיים
  • דיקור ואקנה
  • דיקור סיני וגרב (אקזמה)
  • דיקור סיני וירוד (קטרקט)
  • דיקור סיני ומחלת הסרטן
  • דיקור ומחלת קרוהן
  • טיפול בדיקור וסרטן
  • טיפול בדיקור למניעת עצירות
  • דיקור סיני מחקרים בבעיות אלרגיה
  • דיקור סיני מחקרים על שבץ מוחי
  • דיקור סיני,דלקת בחוליות ודלקת פרקים
מטופלים מספרים
  • המלצות של מטופלים
  • מרדכי כהן -קטרקט
  • התינוקת עם הריפלוקס
  • בעיה בהריונות שלי
  • חסימה לימפתית
  • חזרתי לראות – סיפורו של הרב יפת כהן
  • כאבים בהליכה
  • מייאוש לתקווה
כתבות מעיתונים
  • כתבות מהעיתונות
מה חדש באתר
  • חשיפה לפחמימנים כלוריים בתחילת ההריון עלולה לגרום לאוטיזם
  • פתרונות טבעיים לבעיות פוריות
  • טיפול הורמונאלי חליפי מעלה סיכון ללקות בסרטן השחלות ומחלות נוספות
  • חומרים בשימוש ביתי שמפריעים לפוריות האישה
  • פתרונות טבעיים להפרעות בתפקוד מיני של גברים
השאר את פרטיך ונחזור אליך בהקדם
המידע באתר אינו מתיימר להיות ואינו מהווה תחליף לאבחון או טיפול, להנחיה רפואית, חוות דעת רפואית, או תחליף להתייעצות עם רופא מומחה.
כל הזכיות שמורות לדניאל אליהו
Call Now Buttonחייג אלינו 077-555-8228
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס
  • מפת אתר
  • עזרה
  • משוב