זנגביל יעיל נגד מצבי כאבי שרירים, אפילו קשים
במחקר חדש שפורסם בעיתון המקצועי Journal of Pain , שפורסם מטעם האגודה האמריקאית לכאב, נמצא ששימוש יומיומי בתבלין זנגביל, בין חי ובין מיובש גורם להקלה רבה בכאבי שרירים בגוף – גם כאבים קשים שנגרמים בעקבות מאמץ גופני רב. מאמץ בספורט או בעבודה.
צמח זה משמש כבר מתקופות עתיקות כצמח מרפא ברפואה העממית של יפן ואף רפואה סינית, סין והודו כנגד מחלות ובעיות רבות כמו הקאות, בחילות, הפרעות עיכול ומיגרנה. ניסויים שנעשו עד כה הראו שלזנגביל יש יכולת נוגדת חימצון ומרגיעת כאבים כפי שיש לתרופות לא סטרואידליות נוגדות דלקות – לתרופות כאלו יש הרבה תופעות לוואי, בכללן כיב קיבה ודימום מצינור העיכול. צריכה קבועה של זנגביל למשך מספר שבועות, בכמות שבין 30 ל-500 מ"ג ליום, נמצאה בניסוי אחד מפחיתה במידה רבה כאבי ברכיים שנגרמו מאוסטיאוארתריטיס.
במחקר החדש שנערך באוניברסיטת ג'ורג'יה והקולג' של אוניברסיטת ג'ורג'יה במשותף נמצאו הוכחות נוספות ליכולת של הזנגביל לשכך כאבי שרירים. בניסוי שותפו 74 סטודנטים שחולקו לשלוש קבוצות. האחת קיבלה שורש זנגביל חי מגורר, השנייה מבושל והשלישית חיקוי פלסבו לזנגביל.
כולם קיבלו תרגול של התעמלות מאומצת במשך 11 ימים ואז הם נבדקו על-מנת לראות למי היה כאב ולמי לא. בהשוואה לקבוצת הבקורת, אצל אלו שצרכו זנגביל חי כאבי השרירים היו פחותים ב-25% ועם המבושל, ב-23%. לדברי החוקרים זו השפעה דרמטית.
זנגביל נמצא מונע או דוחה הופעת קטרקט אצל חולי סוכרת ומצמצם מאוד בעיות של בחילות והקאות בקרב ילדים שעברו טיפול כימי נגד סרטן. בכל מקרה, אנו חושבים שיש דרכים טובות יותר לטיפול בסרטן, אבל אנו מצטטים דברים בשם אומרם – מחקר זה פורסם בעיתון המקצועי Pediatric Blood and Cancer .
