• facebook
  • youtube
ד"ר אליהו דניאל דיקור סיני
  • דף הבית
  • דיקור סיני
  • סוגי טיפול
    • אלרגיות
    • אסטמה
    • דיכאון
    • חרדה
    • כאבי בירכיים
    • כאבי גב ופריצת דיסק
    • כאבי ראש ומיגרנות
    • לחץ דם
    • לחץ נפשי
    • עיפות
    • פוריות
    • בעיות שינה
    • קשב וריכוז
  • צמחי מרפא
  • רפואה סינית
    • הגורמים למחלות על פי רפואה סינית
    • הרפואה של ההקשבה א
    • הרפואה של ההקשבה ב
  • אודות המרפאה
    • תקנון האתר
  • צור קשר
  • דף הבית
  • דיקור סיני
  • סוגי טיפול
    • אירוע מוחי
    • אלרגיות
    • אסטמה
    • בעיות שינה
    • חרדה
    • כאבי בירכיים
    • כאבי גב ופריצת דיסק
    • כאבי ראש ומיגרנות
    • לחץ דם
    • קשב וריכוז
    • לחץ נפשי
    • עיפות
    • פוריות
  • צמחי מרפא
  • רפואה סינית
    • הגורמים למחלות על פי רפואה סינית
    • הרפואה של ההקשבה א
    • הרפואה של ההקשבה ב
  • אודות המרפאה
  • צור קשר
  • דיקור רפואי
  • תזונה נכונה
  • רפואה קהילתית
  • צמחי מרפא
ד"ר אליהו דניאל דיקור סיני
  • דף הבית
  • דיקור סיני
  • סוגי טיפול
    • אלרגיות
    • אסטמה
    • דיכאון
    • חרדה
    • כאבי בירכיים
    • כאבי גב ופריצת דיסק
    • כאבי ראש ומיגרנות
    • לחץ דם
    • לחץ נפשי
    • עיפות
    • פוריות
    • בעיות שינה
    • קשב וריכוז
  • צמחי מרפא
  • רפואה סינית
    • הגורמים למחלות על פי רפואה סינית
    • הרפואה של ההקשבה א
    • הרפואה של ההקשבה ב
  • אודות המרפאה
    • תקנון האתר
  • צור קשר
  • דף הבית
  • דיקור סיני
  • סוגי טיפול
    • אירוע מוחי
    • אלרגיות
    • אסטמה
    • בעיות שינה
    • חרדה
    • כאבי בירכיים
    • כאבי גב ופריצת דיסק
    • כאבי ראש ומיגרנות
    • לחץ דם
    • קשב וריכוז
    • לחץ נפשי
    • עיפות
    • פוריות
  • צמחי מרפא
  • רפואה סינית
    • הגורמים למחלות על פי רפואה סינית
    • הרפואה של ההקשבה א
    • הרפואה של ההקשבה ב
  • אודות המרפאה
  • צור קשר
  • דיקור רפואי
  • תזונה נכונה
  • רפואה קהילתית
  • צמחי מרפא
התפקיד של אנזימים בשמירת משקל
דף הבית » חוברת מס 75 » התפקיד של אנזימים בשמירת משקל

התפקיד של אנזימים בשמירת משקל

התפקיד של אנזימים בשמירת משקל

ירידה במשקל  עודף יכולה להתרחש רק תוך כדי תהליך של ריפוי הגוף בכללותו.  הגוף אוגר שומנים כאשר הוא בחסר תזונתי ובמצבי סטרס. חשוב לדעת זאת כאשר מנסים לרדת במשקל.  בתהליך זה נוטלים חלק חשוב אנזימים טבעיים.  כאשר יש מחסור באנזימים הגוף לא יכול להפיק מהמזון את רכיבי התזונה להם  הוא זקוק. מצב כזה מעורר בגוף אגירת שומן  והגברת התיאבון, יש עלייה במשקל ותשוקה לא נשלטת לאכילה מופרזת.

 

אנזימים קשורים לא רק לעיכול – יש להם מאות תפקידים שונים בגוף. הם אחראים לניצול הויטמינים והמינרלים,  להסדרת פעילות הורמונים ולחוסנה של המערכת החיסונית. הם עוזרים גם לסילוק רעלים – זה חלק חשוב בתהליך ההרזיה. אנזימים מטבוליים אחראים אפילו לפעולות שגרתיות בגוף כמו נשימה ודיבור.

המזון הנאכל כיום על-ידי מרבית האנשים לא בדיוק תורם להעשרת האנזימים בגוף.  רוב המזון נאכל מבושל או מעובד בטמפרטורות גבוהות. חום הורס את האנזימים. יש גם סטרס סביבתי ונפשי, גם אלו מדלדלים את הגוף מרכיבי התזונה להם הוא זקוק.

כאשר יש עומס יתר על מערכת העיכול, קורות כל מיני הפרעות במערכת זו כמו צרבות,  עיכול לקוי ומעי רגיז.  אנזימים יכולים לעזור במצבים כאלו כמו גם במצבים של עייפות, נדודי שינה, כאבי פרקים ועוד. ככל שאדם חי יותר שנים עם מזון לא מזון, כך ייקח לו יותר זמן לרזות.

בכל ארוחה חיוני לאכול גם מזון לא מבושל המספק אנזימים, מזונות עשירים במיוחד באנזימים הם אבוקדו, אננס, פפיה, ענבים וכן זרעונים ואגוזים מושרים או מונבטים. ככל שאדם אוכל יותר מזון לא מבושל, טרי ונקי מרעלים, כך הוא יקלוט מהמזון יותר אנזימים בעלי ערך בריאותי. מזון לא אורגני ששהה זמן רב בשווקים דל באנזימים, ויטמינים ופיטוכימיקלים. לגידול עצמי של ירקות ופירות אורגניים וליקוט של צמחי בר אכילים יש ערך רב לשם השגת המטרה.

חשובים גם  תוספים של אנזימי עיכול. אין לצפות מהם לניסים ונפלאות אבל הם עוזרים רבות למי שזקוק להם. כיום, אנשים רבים לא מייצרים די אנזימי עיכול בגופם. נטילה של תוספי אנזימים מהסוגים המצויים בפנקריאטין עשויה  לעזור לירידה במשקל. מבחינה זו, ליפאז הוא היותר חשוב. פרוטאז עוזר לפירוק חלבונים ולסילוק רעלים מן הגוף.

כאשר עושים שינוי לטובה בתזונה, יש תהליך של הסתגלות  הגוף העשוי להמשך מספר שבועות. יכולות להיות אז תנודות בתיאבון וברמת האנרגיה בגוף.  זהו חלק מתהליך ההסתגלות למזון טבעי וסילוק רעלים מן הגוף. אדם צריך להיות מודע ומוכן לתהליך זה, הדומה לתהליך גמילה מדברים מזיקים כמו עישון, שתייה וסמים, אבל לרוב התופעות של גמילה ממזון לא טבעי  הרבה פחות קשות.

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • LinkedIn
  • Digg
« הקודם
הבא »
צמחים
  • רפואה סינית מודרנית וצמחי מרפא
  • טיפול אלטרנטיבי במחלות שונות
  • רפואה משלימה וטיפולים טבעיים
  • טיפים לרפואה אלטרנטיבית
  • פוריות והיריון
  • תזונה נכונה-פירות וירקות
  • טיפול אלטרנטיבי בצמחי מרפא
  • טיפול בקשב וריכוז
  • ויטמינים ומינראלים
  • שמנים וחומצות טבעיים
  • תוספי מזון
  • תזונה טבעית וערכית
תזונה
  • רפואה סינית מודרנית וצמחי מרפא
  • טיפול אלטרנטיבי במחלות שונות
  • רפואה משלימה וטיפולים טבעיים
  • טיפים לרפואה אלטרנטיבית
  • פוריות והיריון
  • תזונה נכונה-פירות וירקות
  • טיפול אלטרנטיבי בצמחי מרפא
  • טיפול בקשב וריכוז
  • ויטמינים ומינראלים
  • שמנים וחומצות טבעיים
  • תוספי מזון
  • תזונה טבעית וערכית
דיקור
  • דיקור סיני -מחקרים על פריון , הריון ולידה
  • דיקור סיני ואלכוהוליזם
  • דיקור ואנגינה פקטוריס
  • דיקור סיני ואנרגיית החיים
  • דיקור ואקנה
  • דיקור סיני וגרב (אקזמה)
  • דיקור סיני וירוד (קטרקט)
  • דיקור סיני ומחלת הסרטן
  • דיקור ומחלת קרוהן
  • טיפול בדיקור וסרטן
  • טיפול בדיקור למניעת עצירות
  • דיקור סיני מחקרים בבעיות אלרגיה
  • דיקור סיני מחקרים על שבץ מוחי
  • דיקור סיני,דלקת בחוליות ודלקת פרקים
רפואה
  • דיקור סיני -מחקרים על פריון , הריון ולידה
  • דיקור סיני ואלכוהוליזם
  • דיקור ואנגינה פקטוריס
  • דיקור סיני ואנרגיית החיים
  • דיקור ואקנה
  • דיקור סיני וגרב (אקזמה)
  • דיקור סיני וירוד (קטרקט)
  • דיקור סיני ומחלת הסרטן
  • דיקור ומחלת קרוהן
  • טיפול בדיקור וסרטן
  • טיפול בדיקור למניעת עצירות
  • דיקור סיני מחקרים בבעיות אלרגיה
  • דיקור סיני מחקרים על שבץ מוחי
  • דיקור סיני,דלקת בחוליות ודלקת פרקים
דיקור
  • דיקור סיני -מחקרים על פריון , הריון ולידה
  • דיקור סיני ואלכוהוליזם
  • דיקור ואנגינה פקטוריס
  • דיקור סיני ואנרגיית החיים
  • דיקור ואקנה
  • דיקור סיני וגרב (אקזמה)
  • דיקור סיני וירוד (קטרקט)
  • דיקור סיני ומחלת הסרטן
  • דיקור ומחלת קרוהן
  • טיפול בדיקור וסרטן
  • טיפול בדיקור למניעת עצירות
  • דיקור סיני מחקרים בבעיות אלרגיה
  • דיקור סיני מחקרים על שבץ מוחי
  • דיקור סיני,דלקת בחוליות ודלקת פרקים
צמחים
  • רפואה סינית מודרנית וצמחי מרפא
  • טיפול אלטרנטיבי במחלות שונות
  • רפואה משלימה וטיפולים טבעיים
  • טיפים לרפואה אלטרנטיבית
  • פוריות והיריון
  • תזונה נכונה-פירות וירקות
  • טיפול אלטרנטיבי בצמחי מרפא
  • טיפול בקשב וריכוז
  • ויטמינים ומינראלים
  • שמנים וחומצות טבעיים
  • תוספי מזון
  • תזונה טבעית וערכית
תזונה
  • רפואה סינית מודרנית וצמחי מרפא
  • טיפול אלטרנטיבי במחלות שונות
  • רפואה משלימה וטיפולים טבעיים
  • טיפים לרפואה אלטרנטיבית
  • פוריות והיריון
  • תזונה נכונה-פירות וירקות
  • טיפול אלטרנטיבי בצמחי מרפא
  • טיפול בקשב וריכוז
  • ויטמינים ומינראלים
  • שמנים וחומצות טבעיים
  • תוספי מזון
  • תזונה טבעית וערכית
רפואה
  • דיקור סיני -מחקרים על פריון , הריון ולידה
  • דיקור סיני ואלכוהוליזם
  • דיקור ואנגינה פקטוריס
  • דיקור סיני ואנרגיית החיים
  • דיקור ואקנה
  • דיקור סיני וגרב (אקזמה)
  • דיקור סיני וירוד (קטרקט)
  • דיקור סיני ומחלת הסרטן
  • דיקור ומחלת קרוהן
  • טיפול בדיקור וסרטן
  • טיפול בדיקור למניעת עצירות
  • דיקור סיני מחקרים בבעיות אלרגיה
  • דיקור סיני מחקרים על שבץ מוחי
  • דיקור סיני,דלקת בחוליות ודלקת פרקים
מטופלים מספרים
  • המלצות של מטופלים
  • מרדכי כהן -קטרקט
  • התינוקת עם הריפלוקס
  • בעיה בהריונות שלי
  • חסימה לימפתית
  • חזרתי לראות – סיפורו של הרב יפת כהן
  • כאבים בהליכה
  • מייאוש לתקווה
כתבות מעיתונים
  • כתבות מהעיתונות
מה חדש באתר
  • חשיפה לפחמימנים כלוריים בתחילת ההריון עלולה לגרום לאוטיזם
  • פתרונות טבעיים לבעיות פוריות
  • טיפול הורמונאלי חליפי מעלה סיכון ללקות בסרטן השחלות ומחלות נוספות
  • חומרים בשימוש ביתי שמפריעים לפוריות האישה
  • פתרונות טבעיים להפרעות בתפקוד מיני של גברים
השאר את פרטיך ונחזור אליך בהקדם
המידע באתר אינו מתיימר להיות ואינו מהווה תחליף לאבחון או טיפול, להנחיה רפואית, חוות דעת רפואית, או תחליף להתייעצות עם רופא מומחה.
כל הזכיות שמורות לדניאל אליהו
חייג אלינו 077-555-8228
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס
  • מפת אתר
  • עזרה
  • משוב