• facebook
  • youtube
קליניקה לרפואה סינית | ד"ר אליהו דניאל
  • דף הבית
  • דיקור סיני
    • מה הוא דיקור סיני
    • דיקור סיני אירוע מוחי
    • דיקור סיני כאבי גב
    • דיכאון
    • דיקור סיני הרזיה
    • כאבי בירכיים
    • כאבי גב ופריצת דיסק
    • דיקור סיני אי ספיקת כליות
    • דיקור סיני שחמת הכבד
    • לחץ נפשי
    • פוריות
    • דיקור סיני לתינוקות
    • דיקור סיני לילדים
  • צמחי מרפא
  • רפואה סינית
    • הגורמים למחלות על פי רפואה סינית
    • הרפואה של ההקשבה א
    • הרפואה של ההקשבה ב
  • החנות שלנו
  • אודות המרפאה
    • תקנון האתר
  • צור קשר
  • עגלת קניות
  • דף הבית
  • דיקור סיני
  • סוגי טיפול
    • אירוע מוחי
    • דיקור סיני אירוע מוחי
    • דיקור סיני כאבי גב
    • בעיות שינה
    • דיקור סיני הרזיה
    • כאבי בירכיים
    • כאבי גב ופריצת דיסק
    • דיקור סיני אי ספיקת כליות
    • דיקור סיני שחמת הכבד
    • דיקור סיני לילדים
    • לחץ נפשי
    • מה הוא דיקור סיני
    • פוריות
  • צמחי מרפא
  • רפואה סינית
    • הגורמים למחלות על פי רפואה סינית
    • הרפואה של ההקשבה א
    • הרפואה של ההקשבה ב
  • החנות שלנו
  • אודות המרפאה
  • צור קשר
  • דיקור רפואי
  • תזונה נכונה
  • רפואה קהילתית
  • צמחי מרפא
  • עגלת קניות
קליניקה לרפואה סינית | ד"ר אליהו דניאל
  • דף הבית
  • דיקור סיני
    • מה הוא דיקור סיני
    • דיקור סיני אירוע מוחי
    • דיקור סיני כאבי גב
    • דיכאון
    • דיקור סיני הרזיה
    • כאבי בירכיים
    • כאבי גב ופריצת דיסק
    • דיקור סיני אי ספיקת כליות
    • דיקור סיני שחמת הכבד
    • לחץ נפשי
    • פוריות
    • דיקור סיני לתינוקות
    • דיקור סיני לילדים
  • צמחי מרפא
  • רפואה סינית
    • הגורמים למחלות על פי רפואה סינית
    • הרפואה של ההקשבה א
    • הרפואה של ההקשבה ב
  • החנות שלנו
  • אודות המרפאה
    • תקנון האתר
  • צור קשר
  • עגלת קניות
  • 0 פריטים₪0.00
  • דף הבית
  • דיקור סיני
  • סוגי טיפול
    • אירוע מוחי
    • דיקור סיני אירוע מוחי
    • דיקור סיני כאבי גב
    • בעיות שינה
    • דיקור סיני הרזיה
    • כאבי בירכיים
    • כאבי גב ופריצת דיסק
    • דיקור סיני אי ספיקת כליות
    • דיקור סיני שחמת הכבד
    • דיקור סיני לילדים
    • לחץ נפשי
    • מה הוא דיקור סיני
    • פוריות
  • צמחי מרפא
  • רפואה סינית
    • הגורמים למחלות על פי רפואה סינית
    • הרפואה של ההקשבה א
    • הרפואה של ההקשבה ב
  • החנות שלנו
  • אודות המרפאה
  • צור קשר
  • דיקור רפואי
  • תזונה נכונה
  • רפואה קהילתית
  • צמחי מרפא
  • עגלת קניות
שמן קוקוס טבעי הינו מוצר בעל חשיבות בריאותית מדרגה ראשונה
דף הבית » חוברת מס 68 » שמן קוקוס טבעי הינו מוצר בעל חשיבות בריאותית מדרגה ראשונה

שמן קוקוס טבעי הינו מוצר בעל חשיבות בריאותית מדרגה ראשונה

שמן קוקוס טבעי הינו מוצר בעל חשיבות בריאותית מדרגה ראשונה

מבוא

ד"ר ברוק פייפ, נטורולוג, חיבר ספר בשם The Healing Miracles of Coconut Oil .  בספרו זה הוא סקר מחקרים רבים, גם מהשנים האחרונות,  ומסתבר שלמרות העובדה שמרבית השומן באגוז הקוקוס הינו שומן רווי, הוא שונה לחלוטין משומנים רוויים שמקורם במזונות מן החי.  בעבר ייחסו לו  עליה ברמת הכולסטרול, כיום ידוע שיש לו תועלת בריאותית רחבת היקף. הוא אחת מן התרופות הטבעיות היותר חשובות כנגד חיידקים, פיטריות, פרזיטים ווירוסים וכך גם סוברת הרפואה הסינית .  כיום מטפלים בעזרתו ובמידה לא מועטה של הצלחה, גם בחולי איידס.  לגבי מחלה זו, הוא נמצא מפחית את העומס הויראלי בדמם של החולים. הוא עוזר  כנגד מחלות חיידקים ווירוסים רבות מספור.

חומצת שומן לאורית – המפתח לתועלת הבריאותית של שמן הקוקוס

חומצת שומן לאורית הינה חומצת שומן רוויה ממוצעת שרשרת. בכך היא שונה מחומצות השומן הרוויות ארוכות השרשרת המצויות בשומנים מן החי. למעשה,  חומצת שומן זו הינה מרכיב מרכזי בשומנים שבחלב אם.  חומצת השומן הלאורית  נמצאת בכמות של ממש רק בשני מקורות – אגוזי קוקוס וחלב אם. לחומצת שומן זו ממקור של אגוזי קוקוס, יש אותה תועלת תזונתית ובריאותית כמו למקבילתה המצויה בחלב אם. כך ניתן להסביר את התועלת רחבת ההיקף של צריכת שמן קוקוס, אבל רק בצורתו הטבעית, לא מחומם ולא כמרגרינה.

למעלה מ-50% מכלל השומן שבאגוז הקוקוס הינו חומצה לאורית. זו הופכת, בגוף של בני אדם ושל בעלי חיים, למונולאורין. למונולאורין יש תכונות אנטי ויראליות, אנטי בקטריאליות ונוגדות פרוטוזאות.  בגוף החי, מונולאורין מסוגל לחסל וירוסים בעלי מעטפת כמו אלו של HIV, הרפס. ציטומגלווירוס, שפעת ומספר בקטריות גורמות מחלות כמו ליסטריה מונוציטוגנאז והליקובקטר פילורי. חומר זה מסוגל לחסל גם פרוטוזאות כמו גיארדיה למבליה.  החומצה הלאורית כשהיא לעצמה, אף היא בעלת תכונות אנטי מיקרוביאליות.

תעשיית השמנים בארה"ב נגד חשיפת המידע על הקוקוס

בעבר הרבו להשתמש בשמן קוקוס לבישול, טיגון ואפיה, גם להכנת פופקורן. התועלת הבריאותית שלו ידועה כבר מזה זמן רב.  אבל, שמן זה התחרה עם שמנים המיוצרים בארה"ב כמו שמן תירס, שמן סויה ואחרים. כך, תעשיית השמנים שם, בשיתוף עם מספר גורמים רפואיים, עשו מאמץ לבלום את השימוש בשמן זה. תוצאות של מחקרים זויפו.  בציבור השתרשה הדעה שכל השמנים הרוויים מזיקים, ביו אם הם מהחי או משמן קוקוס.  בעקבות מסע השמצות זה, מרבית תושבי ארה"ב וארצות המערב, זנחו את שמן הקוקוס ועברו לשמנים צמחיים. מסתבר שדווקא שמנים כאלו, שעיקר תכולתם חומצות שומן רב בלתי רוויות, ניזוקים בחימום ובבישול, מרביתם נמכרים מלכתחילה כשמנים מכבישה חמה. כך, נזקם רב מתועלתם.  שימוש נרחב בשמן קוקוס נותר רק באזורים בהם הוא גדל ונפוץ, כמו בפיליפינים ובמלזיה. שם הוא נחשה כמזון לעניים ורק בשנים האחרונות החלו לגלות בחזרה עד כמה הוא חשוב לבריאות?

מחקרים שנעשו בארצות אלו לימדו על התועלת של צריכת שמן הקוקוס. בארצות

 אלו אין מחלות כליה ותת פעילות של בלוטת התריס. התושבים שם אינם סובלים מרמות כולסטרול גבוהות. כולם שם רזים וזאת למרות צריכה רבה של שומנים רוויים. אינדקס מסת הגוף של תושבי ארצות אלו ממש אידיאלי.  מחלות אברי העיכול שם נדירות וכך גם עצירות.  כמעט ולא מכירים שם את המחלות שכה שכיחות בארצות המערב כמו הסתיידות עורקים, מחלות לב, קוליטיס, סרטן המעי הגס, טחורים, דיברטיקולוזיס  ודלקת המעי העיוור.

שמן הקוקוס עוזר לירידה במשקל

בניגוד למה שמרבית האנשים חושבים, עיקר העלייה במשקל נגרם מצריכה רבה של מוצרי קמח לבן, סוכר לבן ופחמימות מזוקקות אחרות – פחות מכך משומן.  מבחינה זו, שמן קוקוס הוא היותר טוב. הסיבה העיקרית לכך היא שוב, החומצה הלאורית שבו.  חומצת שומן זו לא מצטרפת לשומני הדם אלא מגיעה ישר אל הכבד, שם היא מתפרקת מיד ומשחררת אנרגיה.  שמן הקוקוס משמש, אם כן, כמקור לאנרגיה ולא כתוספת לשומני הגוף.  חומצות השומן ממוצעות השרשרת מאיצות גם את חילוף החומרים בגוף, זו עוד סיבה לשמירה על משקל גוף נאות.  מחקרים רבים הוכיחו שלשמן הקוקוס יש יכולת לעזור להורדת משקל יתר למי שסובל מבעיה זו, למעשה חלק רב מאוד מתושבי ארצנו.

אילו כמויות יכול לעזור לבריאות?

כמות שמן הקוקוס שיכולה להביא את מלא התועלת הבריאותית היא 3 עד 4 כפות ליום.  בכמות זו יש מספיק חומצה לאורית שבכוחה לשקם את המערכת החיסונית. יש להשתמש רק בשמן קוקוס לא מזוקק וממקור טוב.  אין להשתמש בשמנים שהתרכבו עם מימן, כמו מרגרינות לסוגיהן, גם לא מרגרינה שהוכנה משמן קוקוס. במרגרינות יש כמות ניכרת של חומצות שומן מסוג טרנס, שנזקן רב יותר אפילו מנזק של שומנים רוויים מן החי.  שמני טרנס הם גורם סיכון מרכזי לעליית כולסטרול ולהתקפי לב. יש לחפש רק שמנים מסוג "וירג'ין אויל" (כבישה קרה). מרבית שמני הקוקוס הנמכרים הם מזוקקים, מולבנים ונטולי ריח וסימונם בארה"ב  RBD.  שמנים אלו מכילים כימיקלים זרים מזיקים.

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Digg
  • Tumblr
  • Pinterest
« הקודם
הבא »
עגלת קניות
צמחים
  • רפואה סינית מודרנית וצמחי מרפא
  • טיפול אלטרנטיבי במחלות שונות
  • רפואה משלימה וטיפולים טבעיים
  • טיפים לרפואה אלטרנטיבית
  • פוריות והיריון
  • תזונה נכונה-פירות וירקות
  • טיפול אלטרנטיבי בצמחי מרפא
  • טיפול בקשב וריכוז
  • ויטמינים ומינראלים
  • שמנים וחומצות טבעיים
  • תוספי מזון
  • תזונה טבעית וערכית
תזונה
  • רפואה סינית מודרנית וצמחי מרפא
  • טיפול אלטרנטיבי במחלות שונות
  • רפואה משלימה וטיפולים טבעיים
  • טיפים לרפואה אלטרנטיבית
  • פוריות והיריון
  • תזונה נכונה-פירות וירקות
  • טיפול אלטרנטיבי בצמחי מרפא
  • טיפול בקשב וריכוז
  • ויטמינים ומינראלים
  • שמנים וחומצות טבעיים
  • תוספי מזון
  • תזונה טבעית וערכית
דיקור
  • דיקור סיני -מחקרים על פריון , הריון ולידה
  • דיקור סיני ואלכוהוליזם
  • דיקור ואנגינה פקטוריס
  • דיקור סיני ואנרגיית החיים
  • דיקור ואקנה
  • דיקור סיני וגרב (אקזמה)
  • דיקור סיני וירוד (קטרקט)
  • דיקור סיני ומחלת הסרטן
  • דיקור ומחלת קרוהן
  • טיפול בדיקור וסרטן
  • טיפול בדיקור למניעת עצירות
  • דיקור סיני מחקרים בבעיות אלרגיה
  • דיקור סיני מחקרים על שבץ מוחי
  • דיקור סיני,דלקת בחוליות ודלקת פרקים
רפואה
  • דיקור סיני -מחקרים על פריון , הריון ולידה
  • דיקור סיני ואלכוהוליזם
  • דיקור ואנגינה פקטוריס
  • דיקור סיני ואנרגיית החיים
  • דיקור ואקנה
  • דיקור סיני וגרב (אקזמה)
  • דיקור סיני וירוד (קטרקט)
  • דיקור סיני ומחלת הסרטן
  • דיקור ומחלת קרוהן
  • טיפול בדיקור וסרטן
  • טיפול בדיקור למניעת עצירות
  • דיקור סיני מחקרים בבעיות אלרגיה
  • דיקור סיני מחקרים על שבץ מוחי
  • דיקור סיני,דלקת בחוליות ודלקת פרקים
מטופלים מספרים
  • המלצות של מטופלים
  • מרדכי כהן -קטרקט
  • התינוקת עם הריפלוקס
  • בעיה בהריונות שלי
  • חסימה לימפתית
  • חזרתי לראות – סיפורו של הרב יפת כהן
  • כאבים בהליכה
  • מייאוש לתקווה
כתבות מעיתונים
  • כתבות מהעיתונות
מה חדש באתר
  • חשיפה לפחמימנים כלוריים בתחילת ההריון עלולה לגרום לאוטיזם
  • פתרונות טבעיים לבעיות פוריות
  • טיפול הורמונאלי חליפי מעלה סיכון ללקות בסרטן השחלות ומחלות נוספות
  • חומרים בשימוש ביתי שמפריעים לפוריות האישה
  • פתרונות טבעיים להפרעות בתפקוד מיני של גברים
השאר את פרטיך ונחזור אליך בהקדם
  • הצהרת נגישות
  • Facebook
  • Google+
  • YouTube
כל הזכיות שמורות לדניאל אליהו - המידע באתר אינו מתיימר להיות ואינו מהווה תחליף לאבחון או טיפול, להנחיה רפואית, חוות דעת רפואית, או תחליף להתייעצות עם רופא מומחה.
סאו אקספרס בנייה,קידום ופרסום באינטרנט
גלילה לראש העמוד

צורו קשר בוואטסאפ

Call Now Button דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס
  • מפת אתרמפת אתר
  • עזרהעזרה
  • משובמשוב